Kỹ năng tự giác có khả năng nói rằng ý thức tự giác là gì thì nó chính là một hình thức tập luyện bản thân có phân loại, hoặc tạo nên những thói quen mới trong cách nghĩ. Qua bài viết dưới đây sẽ bổ sung thêm nhiều nội dung hơn đến các nàng đọc, cùng xem xét thêm nhé!
Kỹ năng tự giác là gì?
Trước tiên con người cùng tìm và phân tích về tính tự giác là gì? Hay nó còn gọi là Self-discipline Skills, kỹ năng tự giác là gì thì nó là một hình thức tập luyện bản thân có chọn lọc, để tạo nên được những thói quen tích cực ở trong cách nghĩ, cũng giống như trong cách thực hiện để nhằm mục đích nâng cao bản thân và hướng tới con đường thành công. Kỹ năng tự giác là gì thì nó cũng là kết quả của quá trình nỗ lực luôn luôn, tự cải thiện phức tạp và vượt lên mọi thử thách ở trong cuộc sống.
Tầm đặc biệt của kỹ năng tự giác là gì?
Tự giác là gì thì nó là một trong những kỹ năng mềm thiết yếu để thành công. Những người mà có kỹ năng tự giác từ nhỏ cho đến khi mà lớn lên đi học và làm việc thì họ mãi mãi là những người nổi bật. Họ cũng sẽ được những nhà tuyển dụng, cấp trên hay là cộng sự dành sự đặc biệt chú ý, để ý đến bởi sự năng động và tích cực. Thậm chí, nếu bạn là một người có kỹ năng tự giác thì bạn sẽ nhận thấy được cảm giác hạnh phúc bao nhiêu khi bạn được đóng vai trò là một người truyền cảm hứng.
Bí quyết tập luyện kỹ năng tự giác
Xây dựng lịch trình
Cha mẹ hãy tạo lịch trình hoạt động mỗi ngày cho trẻ để tập luyện thành thói quen. Khi biết mình phải làm gì, trẻ sẽ tập trung hành động, làm giảm việc bị xao nhãng bởi các việc khác.
Một lịch trình chi tiết vào buổi sáng sẽ giúp trẻ biết khi nào cần đánh răng, ăn sáng hay thay trang phục. Tương tự, lịch trình sau khi đi học về sẽ dạy trẻ bí quyết sắp xếp thời gian giữa việc nhà, làm bài tập và vui chơi.
Điều quan trọng, phụ huynh nên xây dựng lịch trình dễ dàng và cần kiên nhẫn để trẻ có thời gian thực hành, dần dần chúng sẽ không cần đến bố mẹ giúp đỡ.
Trình bày lý do khi đòi hỏi trẻ thực hiện nhiệm vụ
Khi trẻ chưa học được kỹ năng tự giác, phụ huynh có khả năng giao nhiệm vụ, hoạt động để trẻ thực hiện. Tuy nhiên thay vì đòi hỏi hãy thực hiện theo ý của mình, bạn nên giúp trẻ hiểu lý do tại sao phải làm việc đấy.
Thay vì nói “Con hãy làm bài tập về nhà trước khi chơi”, bạn hãy trình bày cho trẻ hiểu làm bài tập trước thì thời gian vui chơi sẽ dễ chịu hơn, không phải canh cánh lo âu về bài tập. Việc làm này giúp trẻ hiểu mỗi vai trò phải làm đều có mục đích.
Khi ứng dụng phương pháp này, cha mẹ cần chú ý không đưa rõ ra câu trả lời, bài giảng dông dài.
Xem thêm Những kỹ năng giải quyết vấn đề hiệu quả giúp bạn thành công
Đưa rõ ra kết quả
Kỹ năng tự giác có nhiều khi, kết quả có khả năng dạy trẻ những bài học lớn trong cuộc sống. Khi trẻ không chịu thực hiện công việc bạn yêu cầu, hãy nêu ra kết quả cụ thể, ngay trước mắt để con xác định giữa việc thực hiện hay không.
Kể cả những lúc trẻ vẫn lựa chọn không làm theo, phụ huynh đừng nên la hét, ép buộc con mà để trẻ tự nếm trải thất bại để rút ra bài học cho lần sau.
Định hình hành vi tại từng thời điểm chi tiết
Tạo ra tính tự giác cho trẻ là hành trình phải mất nhiều năm, phụ huynh có thể dùng các chiến thuật trong từng giai đoạn phát triển cụ thể để định hình từng bước một.
Thay vì mong đợi một đứa trẻ 6 tuổi đột nhiên có thể làm hết tất cả thói quen buổi sáng mà không cần bất kỳ lời nhắc nhở nào, bạn hãy sử dụng biểu đồ hình ảnh treo tường để mô tả ai đó chải tóc, đánh răng và mặc trang phục. Bạn có thể chụp ảnh con thực hiện các hoạt động này và tạo biểu đồ cho riêng trẻ.
Khi trẻ không thực hiện, hãy nhắc con nhìn vào biểu đồ cho đến khi có thể tự mình thực hiện từng nhiệm vụ. Dần dần trẻ sẽ cần ít lời nhắc hơn.
Xem thêm Những kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả mà bạn nên học hỏi ngay
Khen ngợi
Kỹ năng tự giác khi con tự giác thực hiện vai trò, hãy dành lời khen ngợi tích cực cho bé và nhấn mạnh bạn muốn được thấy những hành động này thường xuyên hơn. Khi hành vi tốt được ca ngợi, trẻ sẽ thường xuyên lặp lại.
Qua bài viết trên đây Blogvieclam.vn đã cung cấp các thông tin về kỹ năng tự giác là gì? Rèn luyện kỹ năng tự giác thế nào?. Hy vọng với những thông tin trên của bài viết sẽ có những thông tin hữu ích với các bạn đọc, Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết này nhé!
Mỹ Phượng – Tổng Hợp
Tham khảo ( 123job.vn, hrchannels.com, dragonlend.vn, … )
